📸【活動花絮｜呼吸之間，與身心共舞】
暖陽灑落、空氣慵懶，
以呼吸為引，展開一場靜心之旅，
剛開始的靦腆，隨著呼吸漸慢、動作展開，
身體與心靈都在柔軟之間緩緩舒展。
透過每一次的伸展，
壓力被釋放，思緒漸沉靜，
在溫柔的節奏裡，重新找回生活的平衡。
謝謝每一位參與的朋友，
讓空間裡充滿了微笑與專注的能量。
願這份靜心，延續在日常的每個片刻
在家，也能透過簡單的動作，與平和的自己再次相遇。
